今夜の夕食

　

今日は歯医者での治療の前に１時間ほどウォーキング。

一駅隣の駅前のタイヤキ屋さんではじめて待望のタイヤキを２個ゲット。

いつも行列が出来ていて買えなかったけど、香ばしい匂いがたまらなくおいしそうだったんです。

タイヤキ１個とフレッシュネスバーガーのプレーンバーガー１個を昼食に。

夕食は玄米ご飯（ごく少量）、キノコと豆腐の味噌汁、白和え、菜の花からしあえ、チーズ少し、それにブリの照り煮。今日はしっかり食事しているのでいつもより長時間のウォーキングに出るつもり。