夕食はお寿司

酵素断食2日目（最終日）の夕食は普通食。今夜はスーパーで買ってきたお寿司。いつもだったらこの量だと物足りない感じもしたけど、断食をした後はこれで大満足。

自然とゆっくり食べるようになるし、食べるものにも感謝できて一石二鳥。

いい感じです。

－3．5キロ　（目標体重まであと－16．5キロ！！！）