マイナス9キロ

　

昨日の夕食は豆腐リゾットの残り＆海鮮しゅうまい2個、春巻き1個、コールスローサラダ＆ポテトサラダ（少々）でした。少し体重が増えていたので夜は少し早足でウォーキングすること2時間。

・・・で、体重は少し戻って

マイナス9キロ　（目標体重まであとマイナス16キロ）