冷やし中華

　 　

今日は早めに夕食。（１７時～）

冷蔵庫の残り物で冷やし中華（ハム＋ゆで卵）、それにコールスローサラダ（ハマってますね！）。

午後買い物から帰ってきて少し空腹だったので、間食したのはブランフレーク＋豆乳をほんの少し。

今日は雨だけどロング・コースでウォーキングに行ってきます！